Som vi alla vet är livet att arbeta i företaget mycket upptagen. Många människor har inte tid att träna, och på kontoret under lång tid för att upprätthålla sittande läge är det mycket lätt att orsaka fysiskt obehag, vilket resulterar i många arbetssjukdomar på kontoret.
1. Cervikal spondylos
Som ett resultat av långvarigt head-down-arbete är nackmusklerna i ett långsiktigt icke-samordnat stresstillstånd, baksidan av nackmusklerna och ligamenten är mottagliga för belastningsbelastning, vilket resulterar i cervikal spondylos.
2. Frusen axel
Överdriven belastning på axelns mjuka vävnader, som inte behandlas i tid, leder till vidhäftningar och förkalkning av axelleden.
3. Ländryggsmuskelspänning
Långa timmar av böjningsarbete, överdriven trötthet i ländryggsmusklerna leder till ackumulerad skada i ländryggen.
4. Mus hand
Frekvent användning av handleden och fingrarna, gradvis bildning av skada, datorns skrivbordshöjd och oflexibel mus mer handtrötthet.
5. Dator ögonsjukdom
Långvarig användning av datorer orsakade av ögonsjukdomar, överdriven användning av ögonen leder till trötthet i ögonen.
Från och med idag använder företaget en viss tid varje dag för att träna tillsammans, det vill säga att slappna av den trötta kroppen och stärka immunförsvaret.
Nancy, en av våra medarbetare, är fitnessexpert och leder gruppen att göra delkroppsövningar tillsammans. Hon förklarar och demonstrerar rörelserna en gång. Alla våra anställda var också mycket seriösa och gjorde sitt bästa för att slutföra rörelserna. Även om vi inte var särskilt skickliga var vi alla väldigt avslappnade och glada.
Efter en kort period av avkoppling sa kollegor också att de svettades något, men deras kroppar var mycket mer avslappnade. Alla var överens om att denna kontorsmikrosport skulle fortsätta. Henan Smooth Wedding Supplies är ett företag med en stark känsla av välbefinnande.
